Hari ni aku baru tau pasal senaman kegel.
Banyak manfaat dia.
Lepas ni boleh la aku praktikkan (^_^)
Aku nak pergi kelas antenatal la untuk serap banyak lagi info pregnancy yang aku
perlu tau & belum tau.
So minggu ni kena cek jadual kelas yang ade kat hospital putrajaya :)
Untuk info lebih lanjut pasal senaman ni..
boleh tengok kat SINI ...
***kemalasan melanda utk taip panjang2 kat blog.
No comments:
Post a Comment